얼마 전 실업후 별다른 계획없이 휴식이 절실하게 필요했던 상황이라 꿀맛같은 자유생활 만끽하고 있던 중.. 복사골신문을 통해 자전거 라이딩 교육소식을 접하고 바로 신청했습니다.

처음엔 생활 자전거 이용할 정도로만 생각하고 시작했는데 , 어느덧 고급 자전거를 탈 수 있게 되고 중급반을 지나면서 조금씩 즐길 정도로 유익한 시간 보내고 있습니다.

몇 년 전 잠시 타봤던 서툰 경험이나마 보탬이 되어 조금 수월하게 배울 수 있었습니다.

왼발로 페달을 지지하여 오른발 이용 안착하는 방법도 알게 되었고, 양손가락 기본 자세 유지하며 브레이크레버 고정한채 안전하게 출발ㆍ정지하는 방법, 속도 조절하며 언덕 오르내리는 방법 등.. 동작 하나 하나 제대로 배워 탈수 있는 자전거라이딩 교육이었습니다.

이번 기회를 통해 유능하신 강사님들께서 완전 기초 생활자전거부터 고급 자전거 타는 방법에 대해 자세한 설명과 함께 라이딩하면서 위험 요소에 대한 안전관리 운행을 강조해 주시고 정비 기술까지도...

평소 간단한 근육 스트레칭과 걷기운동을 생활화하고 있었는데 교육 전ㆍ후 스트레칭 체조하며 유연성 훈련 덕분인지 무리없이 힘들지 않았고 열성을 기울여 차근차근 안전하게 잘 탈수있게 지도해주신 강사님들 덕분에 정말 뿌듯하고 의미있는 시간이었습니다.

거리에서 간혹 전문 라이딩 즐기는 분들 볼 때마다 부러움의 대상이었는데 저도 그 중 한명이 될 수 있다는 자신감도 생겨나고 다시 한번 잘 살아갈 힘을 얻은 뜻깊은 시간에 정말 즐거웠습니다.

오랜기간 근골격계 척추질환을 비롯해 소화기ㆍ호흡기ㆍ신경계까지 10여가지 넘는 만성적인 질환탓에 사람들과 소통에도 어려움 겪으며.. 불편감으로 인한 우울감과 패닉 상태에서 벗어나지 못해 맞벌이 생활에 지쳐있던 제 영혼은 슬프고 행복하지 못했었는데..

자전거라이딩 교육하고 제법 타게 되면서 성취감에 자신감도 더해지고.. 우울감도 나아지고 .. 정신과 육체가 힐링되면서 건강해지는 느낌에 조금이나마 행복한 영혼이 되어 갑니다.

많은 교육생들과 간식 챙겨먹는 시간도.. 강사님께서 날마다 라이딩하는 멋진 모습도 사진에 담아 카톡에 올려주시고.. 라이딩 교육 중 넘어지고 다치고.. 서로 배려하고 격려해 주기도 하고 .. 함께 하는 나눔의 시간에 즐거운 추억하나 간직하게 되어 참 좋았습니다..

조금 더 건강해진 영혼이 되었고.. 조금 더 행복한 일상이 되고.. 여로모로 어려운 시기에 나약했던 저에게 꿈과 희망을 얻게 해준 특별한 시간이었고 문화센타가 있다는 것조차 몰랐는데 자전거라이딩 교육을 통해 많은걸 알게 되었고 소중한 시간 허락해주신 부천시와 세 분 강사님들 정말 고맙고 감사드리며 항상 건강하시고 행복하시길 진심 바랍니다.

장황한 글 읽어주셔서 감사합니다.