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자전거 교육

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제목
건강의 청신호 자전거!
작성자
신봉화
등록일
2012-10-26
조회수
470
내용

 

오정구 시민자전거교실 중급과정 10기 신 봉화

자전거! 텔레비젼 방송을 통해 50대 이후의 운동은 자전거 타기가 가장 적합 하다는 것을 알았지만
내 몸이 이렇게 건강해 질 줄은 상상하지 못했다. 초급,중급,고급중 중급반을 다니면서 나도 잘 할수 있다는 자신감과 장딴지, 허벅지, 어깨, 팔, 손목 등 온 몸으로 느껴지는 "힘과 교육" 벅차오르는 쾌감!!.... 을 느끼며 지난 날 자전거타기 전에 내 몸상태를 생각해본다.

그때는 정말 온 몸이 아프지 않은 곳이 없었다. 한의원에서 침을 맞고 부황,파스,그리고 물리치료 같은 방법으로 짜증과 불안한 삶의 연속이였다. 그러던 어느날 남편으로 부터 오정구청 자전거교육 중급반신청을 했으니 10월 8일 부터 교육을 받으라는 소리를 듣고 자의반 타의반 생각끝에 시작한 자전거가 나에게는 새로운 운동과 같이 자전거타기가 나의 건강함에 청신호가 되어 가고 있으며 내몸에 희망의 삶으로 다가 올 줄은 몰랐다.

참으로 고맙고 감사한 마음을 부천시자전거교실 관계자님들께 전하며 친절함과 정확한 자전거안전교육법으로 이론과 실기를 너무나 알기 쉽게 지도해주시는 최귀남 강사님 이현임강사님 너무나도 고맙고 감사한 마음을
진심으로 전해드립니다.

자전거안전하게 타는 교육은 꼭 필요합니다.
그동안 같이 한 동기생님들과도 좋은 추억으로 남기고 싶습니다.

다음 고급반에서 또 뵙겠습니다.

 


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